为提升青年职工自我认知、人际交往、情绪管理能力，纾解压力激发工作热情，5月22日，西安研究院团委组织开展“心关怀 悦自己 共成长”青年职工自我心理关怀互动体验讲座，来自各部门的90余名青年职工、办公室主任通过现场➕视频的形式参加讲座。
本次讲座邀请了国家二级心理咨询师、国家心理咨询师培训师、中国心理学会会员刘刚博士重点围绕压力管理与心理调适、职业成长规划、人际交往与沟通技巧、情感生活与心理支持等贴合生活实际的问题为大家授课。
讲座中，老师详细阐述了自我关怀的重要性，并紧密结合当代青年职工的心理特点和工作环境，提出了许多切实可行的自我关怀策略，为在场的青年职工们带来了一场别开生面、内容丰富的心理教育盛宴。老师还通过现场一对一互动、简易投射测验、团体心理辅导等形式，让参会职工们更加了解自我，同时感受到沟通在生活工作中的重要性。青年职工们热情高涨，积极发言，分享自己的心得和困惑。特别是在互动环节，职工们纷纷投入其中，不仅展现了良好的团队协作能力，更在轻松愉快的氛围中收获了宝贵的知识和技能。
心理健康服务是加强企业人文关怀的有力举措，接下来西安研究院团委将持续关注职工的身心健康，探索构建长效化服务机制，以多种形式为职工提供优质、精准、贴心的心理服务。